Manger au travail : entre contraintes & plaisirs

Objectif

- Comprendre l'interaction alimentation / organisme / environnement de travail
- Aborder les besoins nutritionnels d'un adulte d'un point de vue physiologique et psychologique
- Aborder les différents groupes d'aliments (révision)
- Appréhender la composition de son repas en fonction des ... Lire plus

- Comprendre l'interaction alimentation / organisme / environnement de travail
- Aborder les besoins nutritionnels d'un adulte d'un point de vue physiologique et psychologique
- Aborder les différents groupes d'aliments (révision)
- Appréhender la composition de son repas en fonction des contraintes liées à son métier
- Prendre en main des outils permettant d'adapter simplement son alimentation au quotidien
- Être sensibilisé à la pratique du "manger en pleine conscience" Replier

Réf : 03_1901529F
Mise à jour : 16/04/2019